فیزیوتراپی بعد از جراحی تعویض مفصل زانو(آرتروپلاستی)

فیزیوتراپی اندام های تحتانی؛ تعویض مفصل زانو یکی از پیچیده‌ترین و دشوارترین عمل‌های ارتوپدی است و در صورتی که فرد دچار ساییدگی زانو باشد، پزشک معالج انجام این عمل را توصیه می‌کند. در جراحی تعویض مفصل زانو، انتها استخوان درشت نی و ران برداشته و پروتزهای مصنوعی جایگزین آن‌ها می‌شود. انجام فیزیوتراپی بعد از جراحی تعویض مفصل زانو می‌تواند تاثیر بسیار زیادی در موفقیت‌آمیز بودن جراحی داشته باشد. درنتیجه در این مقاله قصد داریم در خصوص فواید فیزیوتراپی بعد از انجام این جراحی و روش‌های انجام آن توضیحات لازم را به شما عزیزان ارائه دهیم؛ ما را تا انتها مقاله همراهی کنید.

عمل تعویض مفصل زانو چگونه انجام می‌ شود؟

فیزیوتراپی بعد از جراحی تعویض مفصل زانو(آرتروپلاستی)

آرتروپلاستی یا عمل تعویض مفصل زانو یکی از شایع‌ترین عمل‌های جراحی ارتوپدی است که طی آن برای بهبود عملکرد زانو از پروتزهای مصنوعی استفاده می‌شود. در برخی جراحی‌ها یک یا دو عضو تعویض می‌شوند و در برخی عمل‌ها به‌طور کامل هر سه بخش مفصل زانو جایگزین می‌شوند. در بسیاری از موارد نیز کشکک زانو به دلایلی همچون پوکی استخوان و آسیب به آن تعویض می‌شود. تعویض مفصل زانو باعث کاهش درد و بازیابی عملکرد قسمت‌های آسیب‌دیده می‌شود.

بهتر است بدانید که دو نوع جراحی برای تعویض مفصل زانو وجود دارد. آرتروپلاستی کامل زانو که در این نوع جراحی هر دو مفصل زانو تحت جراحی قرار می‌گیرند و جابجایی جانبی مفصل زانو که در این روش، جراحی تنها در یک طرف مفصل انجام می‌شود. معمولا بسیاری از افرادی که در سنین 60 الی 80 سالگی قرار دارند، به جراحی تعویض مفصل زانو نیاز خواهند داشت. البته به‌ علت برخی صدمات ناشی از تصادف، ممکن است افراد سنین پایین‌تر نیز به این عمل این نیاز پیدا کنند. توجه داشته باشید که پزشک معالج ابتدا روش‌های دارویی، فیزیوتراپی یا تزریق را برای بیمار تجویز می‌کند؛ اما اگر هیچ‌یک از این درمان‌ها مفید واقع نشوند، درنهایت جراحی تعویض مفصل زانو انجام می‌شود.

دلایل تعویض مفصل زانو

به‌طورکلی علت اصلی انجام جراحی تعویض مفصل زانو، دردهای مزمن و آزاردهنده‌ای است که باعث کاهش توان حرکتی می‌شود. گاهی اوقات این دردها با انحراف یا ضربدری شدن زانوها همراه خواهد بود. مهم‌ترین دلایل تعویض مفصل زانو شامل موارد زیر است.

آرتروز زانو

آرتروز زانو یکی از عارضه‌های فرسایشی است که با افزایش سن رخ می‌دهد. معمولا بسیاری از افرادی که بالای 50 سال دارند در معرض این بیماری هستند؛ اما گاهی اوقات در سنین جوانی نیز ممکن است افراد دچار آرتروز زانو شوند. در آرتروز زانو، غضروف محافظ استخوان‌های زانو نرم و فرسوده شده و سبب ساییده شدن استخوان‌ها به یکدیگر می‌شود. ساییده شدن استخوان‌ها با یکدیگر درد و سفت شدن زانو را به همراه دارد.

روماتیسم مفصلی

در بیماری روماتیسم مفصلی، ماده محافظ در مفاصل ملتهب شده و ضخامت آن‌ها افزایش پیدا می‌کند که درنتیجه به غضروف صدمه می‌زند. بیماری روماتیسم مفصلی درنهایت غضروف را از بین برده و باعث درد شدید و سفت شدن زانو می‌شود.

آرتریت ناشی از ضربه

در بسیاری از مواقع پس‌ از یک آسیب جدی در زانو این عارضه روی می‌دهد. طی این بیماری استخوان‌های دور زانو شکستگی پیدا کرده و رباط‌های آن پاره می‌شود. با گذشت زمان غضروف مفصلی آسیب‌دیده و باعث درد در ناحیه زانو و کاهش دامنه حرکتی می‌شود.

فواید انجام فیزیوتراپی پس‌ از عمل تعویض مفصل زانو

به‌طورکلی فیزیوتراپیست‌ها پس‌ از عمل تعویض مفصل زانو وضعیت بهبودی بیمار را به‌طور کامل بررسی می‌کنند و در طی نمودن روند سریع بهبودی تاثیرگذار هستند. در ادامه به برخی از فواید انجام فیزیوتراپی بعد از جراحی تعویض مفصل زانو اشاره خواهیم نمود.

تقویت عضلات پا

پس‌ از عمل جراحی تعویض مفصل زانو به‌دلیل عدم حرکت و ثابت بودن پا، عضلات و ماهیچه‌های اطراف آن برای مدتی ضعیف خواهند شد. درنتیجه برای افزایش دامنه حرکتی و بازگشت به حالت اولیه باید این عضلات را تقویت کنید. فیزیوتراپی پس‌ از جراحی تعویض مفصل زانو، حرکتی بدون مشکلی را برای فرد فراهم می‌کند و باعث تقویت عضلات پا می‌شود.

بازتوانی

معمولا افرادی که جراحی تعویض مفصل زانو انجام می‌دهند تا مدتی توان انجام فعالیت‌های روزانه و عادی خود را ندارند. انجام فیزیوتراپی بعد از جراحی تعویض مفصل زانو باعث می‌شود که بیمار عملکرد خود را سریع‌تر به دست آورد و پس‌ از مدتی فعالیت خود را از سر بگیرد.

کاهش عوارض

هر عمل جراحی ممکن است عوارضی مانند درد، تورم و التهاب را به‌همراه داشته باشد. جراحی تعویض مفصل زانو نیز ممکن است عوارض به‌خصوصی همچون اسپاسم عضلانی را برای بیمار ایجاد کند. بنابراین بیمار حتما باید چند جلسه فیزیوتراپی انجام دهد تا عوارض پس‌ از این جراحی کاهش یابند.

مهم ترین نکات مراقبتی پس از عمل جراحی تعویض مفصل زانو

فیزیوتراپی بعد از جراحی تعویض مفصل زانو(آرتروپلاستی)

مراقبت‌های پس‌ از جراحی تعویض مفصل زانو در توان‌بخشی بیمار نقش بسیار مهمی را ایفا می‌کند. مهم‌ترین نکات مراقبتی بعد از این جراحی شامل موارد زیر است.

مدیریت درد

درد داشتن پس‌ از هر عمل جراحی کاملا طبیعی و نرمال است؛ اما بیمار باید بتواند با مصرف مسکن‌های تجویزشده توسط پزشک معالج و افزایش آستانه تحمل درد، خود را کنترل و مدیریت کند.

مراقبت از زخم

برای جلوگیری از عفونت، مراقبت از زخم‌های ناشی از جراحی امری بسیار بااهمیت است. از جمله مهم‌ترین مراقبت‌های پس‌ از جراحی می‌توان به بانداژ کردن به‌موقع، استفاده از آنتی‌بیوتیک‌های تجویزشده توسط پزشک معالج و شستشوی به‌موقع زخم اشاره نمود.

پیشگیری از لختگی خون بیمار

پس ‌از جراحی تعویض مفصل زانو باید کارهایی را به‌منظور پیشگیری از تورم و لختگی خون انجام دهید. پوشیدن جوراب‌هایی همچون جوراب‌های ضدتورم، مصرف داروهای رقیق‌کننده خون همچون آسپرین طبق نظر پزشک و حرکت دادن پا زیر نظر فیزیوتراپیست از لختگی خون و تورم جلوگیری می‌کند.

نفس عمیق کشیدن

استفاده از داروهای مسکن و بیهوشی و استراحت مطلق در رختخواب عوارض متعددی همچون اختلال ریه را برای بیمار به‌همراه خواهد داشت. این دسته از عوارض باعث می‌شوند که بیمار نتواند به‌خوبی نفس عمیق بکشد. اگرچه توصیه می‌کنیم پس‌ از انجام جراحی تعویض مفصل زانو نفس‌های عمیق و شکمی بکشید تا از اختلال ریه جلوگیری شود.

انجام تمرینات منظم فیزیوتراپی

معمولا انجام تمرینات فیزیوتراپی، روز بعد از جراحی تعویض مفصل زانو انجام خواهد شد. معمولا در روز اول پس‌ از انجام این جراحی فیزیوتراپیست با مراجعه به بیمار و بررسی وضعیت او، تمریناتی را به‌منظور کاهش درد ورم تجویز می‌کند. چند روز پس‌ از عمل نیز برای تقویت عضله‌های بیمار تمرین‌های پیش‌رونده‌ای توصیه می‌شود که فرد باید آن‌ها را به‌صورت منظم و اصولی انجام دهد تا فیزیوتراپیست بتواند در روزهای آتی تمرینات پیچیده‌تری را ارائه کند.

بیمار باید توجه کند که برای انجام فیزیوتراپی بعد از جراحی تعویض مفصل زانو تنها به کلینیک‌ها و مجموعه‌های مراجعه کند که از کادری مجرب برخوردار باشند تا خدمات مفیدی را برای بهبودی بیمار ارائه دهند؛ اما یافتن بهترین کلینیک فیزیوتراپی در ایران امری دشواری است و نیازمند صرف زمان بسیاری خواهد بود. اگر برایتان سوال است که برترین کلینیک فیزیوتراپی کجاست؟ باید بگوییم تنها مجموعه‌هایی را می‌توان برای انجام فیزیوتراپی مناسب دانست که از بروزترین تجهیزات برای درمان بیماران استفاده می‌کنند و تمام تلاش خود را برای بهبودی بیمار بکار می‌گیرند. کلینیک فیزیوتراپی کیانپارس اهواز علاوه‌بر اینکه خدمات فیزیوتراپی با قیمت مناسب را به بیماران خود ارائه می‌کند، بروزترین تجهیزات را برای درمان فراهم کرده است.

اهمیت انجام فیزیوتراپی بعد از جراحی تعویض مفصل زانو

بیمارانی که جراحی تعویض مفصل زانو انجام داده‌اند، پس‌ از مراجعه به فیزیوتراپی تحت معایناتی به‌منظور ارزیابی دامنه حرکتی مفاصل قرار می‌گیرند. در این دسته از معاینات علاوه‌بر مفصل زانو، مفاصل ران، قوزک پا و ستون فقرات نیز مورد بررسی قرار می‌گیرد. در واقع در دو هفته ابتدایی پس‌ از عمل مهم‌ترین هدف فیزیوتراپیست کاهش ورم زانو و بازیابی دامنه کامل حرکتی است. هر زمان که دامنه حرکتی مفصل زانو تکمیل شد، شما می‌توانید ورزش‌ها و تمرینات فیزیوتراپی را آغاز کنید. توجه داشته باشید که در انجام تمرینات فیزیوتراپی بعد از جراحی تعویض مفصل زانو، باید تمام مفاصل بدن عملکرد مناسبی را از خود نشان دهند تا فشار زیادی بر مفصل زانو وارد نشود.

اگر ساکن اهواز هستید و به‌ تازگی جراحی تعویض مفصل زانو انجام داده‌اید، قطعا به‌دنبال بهترین کلینیک فیزیوتراپی در اهواز خواهید بود. مجموعه فیزیوتراپی کیانپارس با بهره‌گیری از بهترین فیزیوتراپیست‌ها و بروزترین دستگاه‌های فیزیوتراپی همواره آماده خدمت‌رسانی به شما عزیزان است. قیمت فیزیوتراپی در این مرکز کاملا منصفانه بوده و شما می‌توانید بدون نگرانی با مراجعه به این مجموعه روند درمان خود را طی کنید.

کلینیک فیزیوتراپی کیانپارس خدمات فیزیوتراپی را در منزل نیز برای بیماران فراهم کرده است؛ چراکه برخی از بیماران پس‌ از عمل به‌دلیل کهولت سن یا سخت بودن جراحی نمی‌توانند از منزل خارج شوند. در این مواقع انجام فیزیوتراپی در منزل یک مزیت مهم محسوب می‌شود. شاید برایتان سوال باشد که این کلینیک فیزیوتراپی چه بخش‌هایی دارد؟ در پاسخ به این سوال بهتر است بگوییم کلینیک فیزیوتراپی کیانپارس به‌منظور افزایش راحتی بیماران و بهبود خدمت‌رسانی از بخش‌های مختلف برای طی نمودن روند درمان بیماران تشکیل شده‌ است. در تمام این بخش‌ها خدمات فیزیوتراپی با بهترین کیفیت به شما عزیزان ارائه می‌شود. بنابراین اگر به‌دنبال نزدیک‌ ترین فیزیوتراپی به اهواز و محل زندگی خود هستید، از کلینیک تخصصی فیزیوتراپی کیانپارس غافل نشوید.

سخن پایانی

عمل جراحی تعویض مفصل زانو یکی از پیچیده‌ترین و دشوارترین عمل‌های ارتوپدی است. این جراحی علاوه‌بر تخصص ارتوپد، نیازمند یک فیزیوتراپیست با تجربه و حرفه‌ای خواهد بود. متخصص فیزیوتراپی برای توان‌بخشی به بیمار از روش‌های مختلفی همچون درمان دستی، تحریک الکتریکی و ارائه تمرینات ورزشی استفاده می‌کند تا عملکرد پیشین بیمار را به او بازگرداند. مهارت فیزیوتراپیست در بهبود بیمار بسیار تاثیر داشته و از عوارض پس‌ از جراحی جلوگیری می‌کند. اگر قصد انجام فیزیوتراپی بعد از جراحی تعویض مفصل زانو را داشتید، می‌توانید با مراجعه به وب‌سایت مجموعه فیزیوتراپی کیانپارس اقدام به رزرو نوبت فیزیوتراپی کنید تا با کمک فیزیوتراپیست قدرت زانوی خود را در سریع‌ترین زمان ممکن به‌دست آورید.

[bookly-form]

سوالات متداول

1- چه زمانی بعد از جراحی تعویض مفصل زانو می‌توان فیزیوتراپی را آغاز نمود؟

برخی از افراد بلافاصله پس‌ از عمل جراحی، فیزیوتراپی را در کلینیک آغاز می‌کنند و برخی دیگر نیز پس‌ از گذشت مدتی بسته به میزان توانایی می‌توانند درمان فیزیوتراپی را شروع کنند.

2- پس‌ از انجام عمل تعویض مفصل چه مراقبت‌هایی لازم است؟

بیمار باید به‌منظور جلوگیری از عفونت از زخم ناشی از جراحی مراقبت کرده و برای مدیریت درد از مسکن‌هایی تجویز شده توسط پزشک استفاده کند.

3- عدم انجام فیزیوتراپی پس‌ از جراحی تعویض مفصل زانو چه عوارضی را درپی دارد؟

اگر بیمار پس‌ از جراحی تعویض مفصل زانو درمان فیزیوتراپی قطع پیگیری نکند، باعث سفتی، آسیب عصبی، بی‌ثباتی در مفصل یا دررفتگی زانو خواهد شد.

منبع: ایران دی پی تی(irandpt)

انگشت ماشه ای یا شست ماشه ای

انگشتان دست اعضا کوچک و حساسی هستند که در طول روز کارهای زیادی را با آن‌ها انجام می‌دهیم. از آن‌ها نه‌تنها برای حرکات ظریف و کوچک، بلکه برای حرکات پرقدرت مانند بلند کردن اجسام سنگین یا حرکت دادن استفاده می‌کنیم؛ اما در برخی موارد به‌علت شغل یا عادات رفتاری ممکن است فشار زیادی در اثر فعالیت بیش‌ از حد به انگشتان دست وارد شود. این فشار منجر به بروز آسیب‌هایی همچون انگشت یا شست ماشه‌ای خواهد شد. انگشت ماشه‌ای یکی از اصلی‌ترین علل درد دست بوده که خود را به‌صورت قفل شدگی دردناک انگشتان در حالت خم شدن نشان می‌دهد. در این مقاله قصد داریم به بررسی عارضه شست ماشه‌ای، علائم و علل ابتلا به آن بپردازیم و درنهایت بهترین روش‌های درمانی را ارائه خواهیم کرد؛ تا انتهای مقاله ما را همراهی کنید.

انگشت یا شست ماشه ای چیست؟

انگشت ماشه‌ای عارضه‌ای است که در آن یکی از انگشتان در حالت خمیده گیر کرده و باز نمی‌شود. در این حالت انگشت موردنظر به‌صورت ناگهانی رها شده و به حالت صاف درمی‌آید. در حقیقت به‌دلیل شباهت این عارضه به موقعیتی که ماشه یک تفنگ را فشار می‌دهید و گلوله از آن رها می‌شود، آن را انگشت یا شست ماشه‌ای نامیده‌اند. توجه داشته باشید زمانی که تاندون انگشت دست دچار التهاب شود، غلاف اطراف آن باریک شده و فرد ممکن است دچار عارضه انگشت ماشه‌ای شود. این بیماری به دلایل مختلفی در انگشتان دست ایجاد شده و باعث دردناک شدن کلیه انگشتان به‌ویژه هنگام خم و راست کردن خواهد شد. انگشت ماشه‌ای می‌تواند برای هرکدام از انگشتان حتی انگشت شست رخ دهد. همچنین در بسیاری از مواقع چند انگشت به‌صورت همزمان دچار این بیماری می‌شوند.

انگشت ماشه‌ای در قسمت‌هایی ایجاد می‌شود که فیبرهای ماهیچه‌ای و عصب‌ها اتصال پیدا کرده‌اند. با توجه به اینکه تاندون‌ها نقش اساسی در خم و راست کردن انگشتان دارند، التهاب تاندون‌های انگشتان دست ممکن است منجر به عارضه انگشت ماشه‌ای شود. بنابراین هنگام آسیب باعث دردناک شدن و عدم توانایی در خم و راست شدن انگشتان خواهد شد. در مراحل ابتدایی این بیماری فرد ممکن است فقط دردی را در محل اتصال انگشت به کف دست حس کند؛ اما در مراحل پیشرفته‌تر انگشت به‌طور واضح گیر می‌کند و هنگامی‌که بیمار قصد دارد انگشت خم شده خود را راست کند، با یک گیر مواجه خواهد شد.

عارضه انگشت ماشه ای چه علائم و نشانه هایی دارد؟

بیماری انگشت ماشه‌ای ممکن است همه انگشتان ازجمله انگشت شست را تحت تاثیر قرار دهد. همچنین در برخی موارد احتمال دارد همزمان بیش‌ از یک انگشت دچار این عارضه شوند. این وضعیت معمولا صبح‌ها، زمانی‌که چیزی را محکم در دست می‌گیرید و قصد صاف کردن انگشتان خود را دارید بروز پیدا می‌کند. به‌طورکلی توجه داشته باشید که علائم و نشانه‌های انگشت یا شست ماشه‌ای ممکن است از خفیف تا شدید متغیر باشد. معمولا پزشکان مهم‌ترین علامت ابتلا به انگشت ماشه‌ای را درد در پایین انگشت می‌دانند. از دیگر نشانه‌های بارز بیماری انگشت ماشه‌ای می‌توان به موارد زیر اشاره نمود. بهترین مراکز پزشکی و سلامت، توان بخشی و فیزیوتراپی کیانپارس اهواز

• سفتی و گرفتگی انگشتان به‌ویژه در اوایل صبح
• احساس حرکت ناگهانی یا صدا دادن هنگام خم و راست کردن انگشتان
• قفل شدن انگشت هنگام خمیدگی آن به طوری که امکان باز کردن آن وجود نداشته باشد
• احساس وجود یک برآمدگی دردناک در قسمت پایین انگشتان
• تکان ناگهانی و دردناک انگشت هنگام خم و صاف کردن آن به صورتی که با بی‌تحرکی بدتر شده و با فعالیت بهتر می‌شود.

لازم به ذکر است علائم و نشانه‌های انگشت ماشه‌ای در ابتدا به‌صورت خفیف ظاهر می‌شوند که تشخیص آن‌ها نیز به بررسی دقیق پزشک نیاز دارد؛ اما در طول زمان شدت آن‌ها بیشتر خواهد شد. این علائم معمولا بعد از انجام فعالیت‌های شدید با دست خود را نشان می‌دهد و هنگام نگه‌ داشتن چیزی یا زمانی‌که سعی می‌کنید انگشت خود را باز و صاف کنید، بروز می‌یابد.

علل ایجاد شست ماشه ای

امروزه با وجود پیشرفت وسیع علم، علل عارضه انگشت ماشه‌ای به‌خوبی شناخته نشده‌اند؛ اما عوامل متعددی وجود دارند که ممکن است خطر ابتلا به این بیماری را تا حد قابل‌توجهی افزایش دهند. درواقع اصلی‌ترین علل ایجاد شست ماشه‌ای  شامل موارد زیر است.

• مشاغل و حرفه‌هایی که شامل استفاده مکرر از دست و چنگ زدن هستند، خطر ابتلا به انگشت ماشه‌ای را افزایش می‌دهند.
• دیابت با افزایش سطح خون یکی از اصلی‌ترین علل ایجاد شست ماشه‌ای است.
• احتمال ابتلا به عارضه انگشت ماشه‌ای پس‌ از آسیب به پایه انگشت یا کف دست افزایش می‌یابد.
• آرتریت روماتوئید یک وضعیت درازمدت ناشی از مشکل در سیستم ایمنی بدن بوده که باعث خشکی و درد مفاصل می‌شود.
• ابتلا به بیماری کم‌کاری تیروئید از جمله دلایلی است که با عدم تولید هورمون‌های خاص به میزان کافی زمینه ابتلا به انگشت ماشه‌ای را فراهم می‌کند.
• انقباض دوپویترن با خم کردن انگشتان به سمت کف دست، صاف کردن انگشت‌ها را با اختلال مواجه می‌کند.
• ابتلا به بیماری دکوروین با تاثیر بر تاندون‌های انگشتان دست، باعث درد در مچ دست می‌شود.

نحوه تشخیص انگشت ماشه ای

به‌طورکلی تشخیص عارضه انگشت ماشه‌ای کار آسانی بوده و نیاز به آزمایشات تصویربرداری تخصصی وجود نخواهد داشت. پزشک براساس سوابق پزشکی، علائمی که احساس می‌کنید و ارزیابی فیزیکی احتمال بروز انگشت ماشه‌ای را تشخیص می‌دهد. در مرحله اول پزشک ابتدا سوالاتی را در ارتباط با علائمی که به‌تازگی در شما بروز پیدا کرده است، می‌پرسد. پس‌ از بررسی پاسخ این سوالات به ارزیابی فیزیکی خواهد پرداخت. در طول ارزیابی فیزیکی، پزشک متخصص از شما می‌خواهد که دستان خود را باز و بسته کنید تا ناحیه درد را تعیین کرده و نسبت‌ به روان بودن یا وجود شواهدی از قفل شدن انگشت‌ها اطمینان کسب کند. همچنین او کف دست شما را لمس می‌کند تا وجود هرگونه برآمدگی در سطح آن را متوجه شود. درواقع این برآمدگی‌ها قسمتی از تاندون‌ها هستند که انگشت‌ها را حرکت می‌دهند. پزشک در ارزیابی فیزیکی به‌دنبال بررسی مواردی همچون ضخیم شدن یا تورم در غلاف تاندون کف دست، وجود حساسیت در غلاف تاندون خم‌کننده و گیرکردن انگشت هنگام خم یا صاف شدن است.

چه افرادی بیشتر به شست ماشه‌ ای مبتلا می‌ شوند؟

همان‌طورکه گفته شد برخی شرایط همچون وارد کردن فشار زیاد به انگشت‌ها براثر فعالیت بالا و ابتلا به برخی بیماری‌ها احتمال ابتلا به عارضه انگشت ماشه‌ای را افزایش می‌دهند؛ اما به‌طورکلی موارد زیر را می‌توان به‌عنوان عوامل موثر بر احتمال ابتلا به عارضه انگشت یا شست ماشه‌ای دانست.

• جنسیت: بیماری انگشت ماشه‌ای در زنان بیشتر از مردان دیده می‌شود.
• سن: معمولا این بیماری بیشتر از همه در بین افراد 40 الی 60 سال دیده می‌شود.
• بیماری‌های زمینه‌ای: ابتلا به برخی بیماری‌ها همچون نقرس، آرتریت روماتوئید و دیابت احتمال ابتلا به انگشت ماشه‌ای را تا حد قابل‌توجهی افزایش می‌دهند.
• عمل جراحی: افرادی که تحت عمل جراحی سندرم تونل کارپال قرار گرفته‌اند، در 6 ماه ابتدایی بعد از این جراحی ممکن است به بیماری انگشت ماشه‌ای دچار شوند.
• حرفه: کشاورزان، نوازندگان و کارگران صنعتی اغلب به بیماری انگشت ماشه‌ای مبتلا می‌شوند؛ چراکه در طول روز فعالیت زیاد و تکراری را با انگشتان دست خود انجام می‌دهند.

انگشت یا شست ماشه‌ ای چگونه درمان می‌ شود؟

[caption id="attachment_2955" align="aligncenter" width="979"] انگشت ماشه ای یا شست ماشه ای[/caption]

پس از تشخیص پزشک مبنی‌بر ابتلا به عارضه انگشت ماشه‌ای، بررسی علائم موجود در انگشت بیمار و ارزیابی شدت آسیب پزشک به‌منظور بهبود وضعیت انگشتان دست، کاهش درد و التهاب و بازگشت بیمار به عملکرد عادی روزانه خود اقدام به تجویز برخی روش‌های درمانی می‌کند. متداول‌ترین و بهترین روش‌های درمان عارضه انگشت یا شست ماشه‌ای شامل موارد زیر است.

استراحت

بخش مهمی از روند درمان عارضه انگشت ماشه‌ای مربوط به استراحت دادن به انگشتان دست و انجام ندادن برخی کارها است. همچنین بستن آتل درطول روز و هنگام خوابیدن می‌تواند از تشدید عارضه انگشت ماشه‌ای جلوگیری کند. درحین روز آتل را چند بار باز کنید و دست را بااحتیاط ماساژ دهید. توجه داشته باشید اگر این بیماری در مراحل اولیه خود باشد با این اقدامات درمان خواهد شد. در کنار استفاده از آتل و استراحت، می‌توانید از سرمادرمانی نیز کمک بگیرید. استفاده از کمپرس یخ روشی موثر برای ترمیم آسیب‌های جزئی عضلانی_اسکلتی محسوب می‌شود. به‌ این منظور یخ را هر یک ساعت یک‌بار و به مدت حدود 10 الی 15 دقیقه روی انگشت آسیب‌دیده قرار دهید و زمانی‌که درد و ورم انگشت کاهش پیدا کرد، دفعات سرمادرمانی را کم‌تر کنید.

دارودرمانی

بخشی از درمان این عارضه مربوط به دارو بوده و پزشک به تجویز داروهای ضد‌التهاب و ضددرد به‌منظور کاهش التهاب و تحریک بیمار می‌پردازد. ایبوپروفن و ناپروکسن داروهایی هستند که تاثیر زیادی بر کاهش درد و التهاب داشته و علائم آزاردهنده بیماری را کاهش می‌دهند. البته توجه داشته باشید اگر عارضه انگشت ماشه‌ای مزمن و شدید شود، نباید به مصرف داروها تکیه کنید؛ چراکه مصرف درازمدت داروهای غیراستروئیدی و ضدالتهاب خطر ابتلا به انواع بیماری‌های گوارشی را افزایش می‌دهند.

تزریق کورتیزون

تزریق استروئید یا کورتیزون در غلاف تاندون، متداول‌ترین روش درمان عارضه انگشت ماشه‌ای محسوب می‌شود. استروئید معمولا ورم را تا حد زیادی کاهش می‌دهد و به بازیابی انگشت کمک می‌کند. یک‌بار تزریق استروئید معمولا عوارض انگشت ماشه‌ای را به‌طور موقت کاهش می‌دهد؛ اما احتمال ماندگار بودن نتیجه آن حدود 50 درصد خواهد بود. بسیاری از بیماران درمان خود را با تزریق استروئید آغاز می‌کنند. هرچند ممکن است تزریق کورتیزون درمان قطعی برای عارضه انگشت ماشه‌ای نباشد؛ اما درد اغلب افراد را تسکین می‌دهد. توجه داشته باشید تزریق استروئید می‌تواند قند خون را به‌شدت افزایش دهد، درنتیجه پس‌ از تزریق به بیماران دیابتی، میزان قند خون آن‌ها باید به‌طور مرتب ارزیابی شود.

فیزیوتراپی

اگر عارضه به اندازه‌ای شدید باشد که با مصرف دارو، استراحت و تزریق استروئید درمان نشود، پزشک متخصص شما را به یک مجموعه فیزیوتراپی مجرب معرفی می‌کند. فیزیوتراپیست نیز پس‌ از بررسی وضعیت انگشت و شدت عارضه اقدام به انجام روش‌های درمانی همچون تمرینات ورزشی و انواع تکنیک‌ها و روش‌های فیزیوتراپی مانند لیزرتراپی، شاک‌ویوتراپی، مگنت‌تراپی، اولتراسوندتراپی و... می‌کند که هریک از این تکنیک‌ها متناسب با شدت عارضه، شرایط بیمار و سوابق بیماری او تعیین می‌شود.

برای بهره‌مندی از بهترین نتیجه باید به مراکزی مراجعه کنید که از انواع روش‌های به‌‍روز دنیا استفاده می‌کنند. مجموعه تخصصی فیزیوتراپی کیانپارس یکی از این مراکز است که با بهره‌مندی از پیشرفته‌ترین تجهیزات فیزیوتراپی دنیا به ارائه انواع خدمات فیزیوتراپی می‌پردازد. این مرکز بهترین کلینیک فیزیوتراپی در ایران و اهواز بوده که اقدام به درمان بیماران مبتلا به عارضه انگشت ماشه‌ای می‌کند. بنابراین اگر قصد مراجعه به مرکزی را دارید که قیمت فیزیوتراپی در مناسب باشد و انواع خدمات فیزیوتراپی را با بالاترین کیفیت ارائه کند، کلینیک تخصصی فیزیوتراپی کیانپارس اهواز بهترین انتخاب برای شما خواهد بود. همچنین اگر امکان مراجعه حضوری به این مرکز را ندارید، کلینیک کیانپارس برای شما عزیزان امکان فیزیوتراپی در منزل را فراهم کرده‌ است تا از انواع تکنیک‌های فیزیوتراپی همچون ماساژ، تمرینات کششی و تقویت حرکات تاندون در منزل و زیر نظر فیزیوتراپیست‌های مجرب و حرفه‌ای بهره‌مند شوید.

جراحی

در مواقعی که عارضه بسیار شدید باشد و با انجام تکنیک‌های درمانی فیزیوتراپی بهبودی حاصل نشود، متخصص ارتوپدی اقدام به تجویز جراحی برای بیمار می‌کند. این روش متناسب با شرایط بیمار و شدت عارضه ممکن است به شکل جراحی باز یا جراحی بسته و زیرپوستی انجام گیرد. در هر دو نوع جراحی به‌منظور بهبود سریع‌تر، افزایش دامنه حرکتی، بازگشت عملکرد و کاهش عوارضی همچون تورم، درد و ضعف باید اقدام به انجام فیزیوتراپی بعد از جراحی تاندون شود. همچنین به بیماران توصیه می‌شود تا چند هفته بعد از جراحی بر روی زخم درحال التیام فشاری وارد نکنند. پس از جراحی و انجام تمرینات توانبخشی، تاندون می‌تواند آزادانه و بدون گیر کردن بلغزد و حرکت کند.

سخن پایانی

در این مقاله با عارضه انگشت ماشه‌ای، علائم و علل بروز آن آشنا شدید. این وضعیت باعث بروز درد و ناراحتی در انگشت آسیب‌دیده می‌شود. بنابراین به‌منظور جلوگیری از عوارض ناشی از این بیماری باید سریعا با مراجعه به پزشک متخصص روش درمانی مناسبی را آغاز کنید. برای درمان انگشت ماشه‌ای می‌توان از انواع درمان‌های غیرجراحی یا جراحی کمک گرفت؛ اما توجه داشته باشید که انجام تمرینات توان‌بخشی و فیزیوتراپی در بهبود و بازگشت عملکرد انگشتان دست بسیار موثر محسوب می‌شود. اگر شما نیز پس‌ از بروز این عارضه قصد رزرو نوبت فیزیوتراپی از کلینیک تخصصی فیزیوتراپی کیانپارس را داشتید، تنها لازم است با مراجعه به وبسایت مجموعه، فرم مربوطه را تکمیل کنید تا کارشناسان در سریع‌ترین زمان ممکن به‌منظور انجام هماهنگی های لازم با شما ارتباط برقرار کنند.

سوالات متداول

1- عارضه انگشت ماشه‌ای بیشتر درچه افرادی رخ می‌دهد؟

این بیماری در افراد و در سنین مختلف ایجاد می‌شود؛ اما طبق تحقیقات انجام‌شده در بین بانوان و افرادی مانند پیانیست‌ها و تایپیست‌ها که به‌صورت روزانه کارهای تکراری را با انگشتان دست خود انجام می‌دهند بیشتر از دیگر افراد شایع است.

2- چگونه می‌توان از ابتلا به انگشت ماشه‌ای جلوگیری نمود؟

با انجام نرمش‌ها، تمرینات مناسب انگشتان دست و رعایت نکاتی همچون عدم استفاده مداوم از انگشتان، عدم وارد کردن ضربه و فشار به انگشت و توجه به سلامت جسمی می‌توان از ابتلا به عارضه انگشت ماشه‌ای تا حد زیادی جلوگیری نمود.

3- چه عواملی خطر ابتلا به انگشت ماشه‌ای را افزایش می‌دهند؟

چنگ زدن مداوم اشیاء، استفاده مکرر از دست در برخی ورزش‌ها و بیماری‌های مختلف همچون روماتیسم و دیابت احتمال ابتلا به انگشت ماشه‌ای را افزایش می‌دهند.

کلینیک فیزیوتراپی با بیمه ما در شهر اهواز از استان خوزستانِ ایران

امروزه برخورداری از بیمه تکمیلی به یک ضرورت برای خانواده‌ها تبدیل شده و طرفداران بسیاری در ایران پیدا کرده‌ است؛ چراکه داشتن بیمه‌نامه پوشش‌های متعددی را برای افراد به‌همراه خواهد داشت و بیمه‌شدگان می‌توانند هزینه‌های درمان خود را از شرکت بیمه‌گر دریافت کنند. با افزایش هزینه‌های درمان از جمله درمان فیزیوتراپی، برخورداری از یک بیمه تکمیلی مناسب در کاهش هزینه بسیار موثر خواهد بود. بیمه تکمیلی بیمه ما، یک شرکت بیمه‌ای بسیار کاربردی و مناسب بوده که انواع هزینه‌های درمان را تحت پوشش قرار می‌دهد. بنابراین اگر شما یا اطرافیانتان در اثر بروز حوادث، آسیب دیدگی، بیماری و... نیاز به بررسی‌های پزشکی یا درمان فیزیوتراپی داشتید و تحت پوشش بیمه ما بودید، می‌توانید از خدمات این بیمه در کلینیک فیزیوتراپی با بیمه ما در اهواز و خوزستان بهره ببرید.

بیمه ما چه مواردی را تحت پوشش قرار می دهد؟

با گذشت زمان بسیاری از افراد به‌دلیل هزینه بالا درمان، از انجام روش‌های درمانی برای بهبود وضعیت جسمانی خود منصرف می‌شوند؛ اما یکی از اصلی‌ترین راه‌حل‌های رفع این مسئله، استفاده از خدمات بیمه‌های معتبر کشور است. به‌طورکلی افراد می‌توانند با پرداخت حق بیمه تعیین‌شده توسط شرکت بیمه موردنظر، هنگام بروز آسیب‌های جسمی و دیگر حوادث از پوشش این شرکت‌ها استفاده نمایند که هزینه درمان تا حد قابل‌توجهی کاهش یا به‌طورکلی حذف شود. بیمه ما یکی از شرکت‌های بیمه معتبر در سراسر کشور بوده که به ارائه انواع خدمات درمانی می‌پردازد. یکی از خدمات درمانی مورداستفاده متداول، درمان فیزیوتراپی بوده که بیمه ما نیز آن را جزو خدمات درمانی قابل ارائه خود قرار داده است. بنابراین شما می‌توانید با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی با بیمه ما در اهواز علاوه‌بر انجام درمان فیزیوتراپی خود با بالاترین کیفیت، در هزینه‌ها نیز صرفه‌جویی کنید. بیمه ما نیز مانند دیگر بیمه های موجود در کشور موارد به‌خصوصی را تحت پوشش قرار می‌دهد. پوشش‌هایی که شرکت بیمه ما برای بیمه تکمیلی خود قرار داده، شامل موارد زیر است. بهترین مراکز پزشکی و سلامت، توان بخشی و فیزیوتراپی کیانپارس اهواز

• جبران هزینه‌های بستری در بیمارستان به‌منظور درمان طبی و جراحی‌های عمومی و تخصصی
• جبران هزینه‌های پاراکلینیکی مانند سونوگرافی، ماموگرافی، رادیوگرافی انواع سی‌تی‌اسکن، ام‌آر‌آی، انواع اسکن، اکو کاردیوگرافی، نوار عصب، نوار عضله، نوار مغز، تست ورزش و آنژیوگرافی چشم
• جبران هزینه‌های زایمان شامل زایمان طبیعی، سزارین و کورتاژ
• جبران هزینه‌های رفع و بهبود عیوب انکساری چشم
• جبران هزینه‌های جراحی سرپایی مانند ختنه، برخی شکستگی‌ها، گچ‌گیری، تخلیه کیست، لیزردرمانی، کرایوتراپی و لیبوم
• جبران هزینه‌های دندانپزشکی
• جبران هزینه‌های دارو، ویزیت و آزمایش
• جبران هزینه‌های سرویس‌دهی آمبولانس
• جبران هزینه‌های فیزیوتراپی حداکثر برای 2 ناحیه و 10 جلسه برای یک معرفی‌نامه، لیزر درمانی کم‌توان و مگنت درمانی

کلینیک تخصصی فیزیوتراپی کیانپارس طرف قرارداد با بیمه ما

بیمه ما با مراکز درمانی و فیزیوتراپی متعددی در کشور طرف قرارداد است. شما می‌توانید با مراجعه به این دسته مراکز به‌راحتی بدون پرداخت هزینه‌ای امور مربوط به درمان خود را انجام دهید. توجه داشته باشید که برای دریافت خدمات فیزیوتراپی با بالاترین کیفیت و به‌روزترین روش‌ها، باید به مجموعه‌ای مراجعه فرمایید که با انواع بیمه‌های معتبر کشور طرف قرارداد باشد. یکی از این دسته مراکز، کلینیک تخصصی فیزیوتراپی کیانپارس محسوب می‌شود. این کلینیک فیزیوتراپی با بیمه ما در اهواز و خوزستان طرف قرارداد است. بنابراین درصورتی‌که تحت پوشش این بیمه هستید و به‌دنبال بهترین کلینیک فیزیوتراپی در ایران و اهواز می‌گردید، ما مجموعه کیانپارس را به شما پیشنهاد می‌کنیم. در این مجموعه قیمت فیزیوتراپی به‌گونه‌ای تعیین‌شده که شما می‌توانید با بهره‌گیری از انواع بیمه‌های تکمیلی همچون بیمه ما با خیالی آسوده نسبت‌ به انجام فیزیوتراپی در منزل یا در محل مجموعه اقدام فرمایید.

سخن پایانی

امروزه درمان فیزیوتراپی نیازمند پیگیری در جلسات متعدد دارد. بنابراین برای کاهش هزینه‌ها و سهولت درمان به مراکزی مراجعه فرمایید که با بیمه‌های موجود در کشور طرف قرارداد باشد. یکی از بیمه‌های محبوب و معتبر در کشور که به ارائه انواع خدمات درمانی ازجمله فیزیوتراپی می‌پردازد، بیمه ما است. این بیمه با بسیاری از مراکز درمانی طرف قرارداد بوده و شما می‌توانید تنها با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی با بیمه ما در اهواز و خوزستان درمان خود را با کمترین هزینه انجام دهید. مجموعه تخصصی فیزیوتراپی کیانپارس ارائه دهنده انواع خدمات درمانی فیزیوتراپی با بالاترین کیفیت و مجرب‌ترین کادر است. بنابراین اگر شما نیز دارای بیمه تکمیلی بیمه ما هستید، می‌توانید با رزرو نوبت فیزیوتراپی و مراجعه به این مرکز بخش قابل‌توجهی از هزینه‌های خود را کاهش دهید.

تمرین درمانی در فیزیوتراپی چیست؟

شواهد علمی بسیاری تأثیرات مثبت ورزش را تأیید کرده‌اند و هیچ شکی در مفیدبودن آن وجود ندارد. ورزش نه‌تنها نقش پیشگیرانه در برابر بیماری‌ها و آسیب‌ها دارد، بلکه می‌تواند در بهبود بیماران نیز مؤثر باشد.

تمرین درمانی شامل یک سری برنامه‌های تمرینی منظم و حرکات ورزشی خاص است که توسط متخصصان پزشکی ورزشی و به‌منظور پیشگیری از بروز بسیاری از بیماری‌ها، حفظ سلامتی و آمادگی جسمانی افراد، بازیابی عملکرد بیماران و افراد آسیب‌دیده، کاهش علائم و همچنین کاهش نیاز به دارو در بیماری‌های مزمن، اصلاح اختلالات اسکلتی - عضلانی و از بین بردن دردهای ناشی از آنها استفاده می‌شود.

باید توجه داشت که تمرین درمانی باید متناسب با شرایط هر فرد و بیماری یا مشکل وی تنظیم شود و حتی در دو نفر با مشکل مشابه، ممکن است ورزش‌ها متفاوت باشند. انتخاب نوع درمان و تمرینات بر عهده پزشک متخصص است. در کلینیک فیزیوتراپی کیانپارس اهواز، تمرین درمانی با بهره‌گیری از جدیدترین علوم و تحت‌نظر پزشکان متخصص به بیماران ارائه می‌شود. همان‌طور که مستحضرید در این مطلب قصد داریم به سؤالات شما درمورد تمرین درمانی چیست؟ پاسخ دهیم.

هدف از تمرین درمانی چیست؟

در مرحله اول، تمرین درمانی با هدف کاهش التهاب، درد و سایر علائم آسیب در بیمار آغاز می‌شود. سپس، تمرینات برای دستیابی به دامنه حرکتی مطلوب، افزایش استقامت و پایداری عضلات، حفظ تعادل بدن و بازیابی قدرت بدنی مورد استفاده قرار می‌گیرند. به‌طورکلی، اهداف ورزش درمانی شامل موارد زیر است:

• کاهش اختلالات و عوارض ناشی از آسیب‌ها
• دستیابی به دامنه حرکتی بدون درد و عوارض در فعالیت‌های ساده و پیچیده
• جلوگیری از ناتوانی بدن در حرکت
• بهبود عملکرد فیزیکی
• حفظ سلامت جسمی
• افزایش تناسب اندام

فواید تمرین درمانی

در ادامه مطلب تمرین درمانی چیست؟ برخی از فواید این تمرینات را به‌صورت خلاصه برایتان بیان کرده‌ایم:

• افزایش استقامت و قدرت عضلات، بهبود تعادل و انعطاف‌پذیری بدن
• کاهش تورم مفاصل و بافت‌های نرم
• بهبود و مدیریت درد بیماران و کاهش نیاز به مسکن‌ها
• جلوگیری از تحلیل عضلات (آتروفی)
• بهبود توانایی‌های حرکتی افراد
• پیشگیری از نیاز به جراحی
• مدیریت مشکلات پزشکی مرتبط با افزایش سن
• افزایش متابولیسم بدن و جریان خون
• افزایش تراکم استخوان‌ها
• تسریع ریکاوری پس از آسیب‌های ورزشی و غیرورزشی
• پیشگیری از سقوط در افراد مستعد مانند بیماران پارکینسونی
• بهبود وضعیت قلبی و ریوی
• بازیابی پس از سکته یا فلج حرکتی

تمرین درمانی برای چه بیماری‌هایی مفید است؟

همان‌طور که اشاره کردیم، تمرین درمانی در درمان بسیاری از آسیب‌های حرکتی مفید است. در بسیاری از موارد، با استفاده از تمرین درمانی و بهبود آسیب می‌توان از انجام جراحی خودداری کرد. این روش برای بیماری‌های زیر اثربخشی زیادی دارد:

کمردرد

بسیاری از کمردردها به دلیل خارج‌شدن بدن از حالت طبیعی و فشار زیاد به کمر ایجاد می‌شوند. تمرین درمانی می‌تواند در درمان این دردها بسیار مؤثر باشد. آسیب‌هایی مانند سیاتیک، فتق دیسک کمر، قوز پشت، خشکی و اسپاسم عضلات کمر با تمرین درمانی قابل‌درمان و پیشگیری هستند.

دردهای پا

دردهای پا ناشی از بیماری‌هایی مانند دررفتگی مچ پا، خار پاشنه، کشیدگی مینیسک زانو و آسیب‌های ناحیه ران و عضلات چهار سر ران هستند. در تمرین درمانی با تقویت عضلات پا به بهبود این آسیب‌ها کمک می‌شود. همچنین افرادی که به دلیل جراحی توانایی حرکت پایشان محدود شده است، با تمرین درمانی بهبود می‌یابند.

درد دست

دردهای ناحیه دست که از بازو تا انگشتان را شامل می‌شوند، معمولاً به دلیل فشار زیاد به عضلات و تاندون‌ها ایجاد می‌شوند. این فشار معمولاً منجر به التهاب بافت‌های تحت فشار می‌شود. با تمرین درمانی، گرفتگی و التهاب بخش‌های آسیب‌دیده برطرف شده و بر انعطاف، تعادل و تقویت عضلات تمرکز می‌شود. این روش برای بهبود بیماری‌هایی مانند تونل کارپال، تنیس البو، انگشت ماشه‌ای و... مفید است.

آسیب‌های ستون فقرات

ستون فقرات مهم‌ترین بخش حرکتی بدن است و به‌عنوان ستون بدن شناخته می‌شود. در صورت بروز آسیب در این ناحیه، احتمال آسیب‌دیدن بقیه بخش‌های بدن نیز وجود دارد. با تمرین درمانی می‌توان با آسیب‌های ستون فقرات مقابله کرد. اهداف این روش شامل کاهش درد و التهاب، ارتقای وضعیت ستون فقرات، بازگرداندن مهره‌ها به جایگاه اصلی و اصلاح انحرافات ستون فقرات می‌باشد.

سایر آسیب‌ها

علاوه بر آسیب‌های شایع حرکتی، آسیب‌های ناحیه سروگردن، شانه‌ها، قفسه سینه و شکم نیز با تمرین درمانی قابل‌درمان هستند.

انواع حرکات تمرین درمانی

حرکات و ورزش‌های تمرین درمانی باتوجه‌به اهداف مشخص شده، انواع مختلفی دارند:

تمرینات کششی

تمرینات کششی برای افزایش انعطاف‌پذیری عضلات تجویز می‌شوند و از ورزش‌های یوگا، پیلاتس و تای چی الهام گرفته می‌شوند.

تمرینات تقویتی

این تمرینات برای تقویت عضلات و مفاصل انجام می‌شوند و برای قبل و بعد از عمل جراحی بسیار مفید هستند. تمرینات تقویتی به سه دسته ایزوتونیک، ایزومتریک و ایزوکینتیک تقسیم می‌شوند و با وسایلی مانند توپ طبی، وزنه و دستگاه‌های سایبکس در دفعات کم اجرا می‌شوند.

تمرینات دامنه حرکتی

این تمرینات برای بازگرداندن دامنه حرکتی مفاصل و عضلات انجام می‌شوند و به سه دسته تقسیم می‌شوند:

• تمرینات فعال: توسط خود شخص یا دستگاه انجام می‌شود و بر روی یک مفصل خاص تمرکز دارد.
• تمرینات فعال کمکی: توسط شخص بیمار به همراه یک کمک‌کننده انجام می‌شود.
• تمرینات غیرفعال: توسط کمک‌کننده انجام می‌شود و برای بیمارانی که توان حرکت عضلات را ندارند استفاده می‌شود.

تمرینات استقامتی

این تمرینات گروهی از عضلات را درگیر می‌کنند و در مدت مشخص به افزایش استقامت آنها کمک می‌نمایند. ورزش‌هایی مانند دویدن، دوچرخه‌سواری و شنا از جمله این تمرینات هستند.

تمرینات تعادل

این تمرینات برای بهبود وضعیت بدن و کمک به تعادل بیشتر بدن تجویز می‌شوند.

جمع‌بندی

هنگامی که برای درمان یک آسیب حرکتی به فیزیوتراپ مراجعه می‌کنید، اگر فیزیوتراپ استفاده از تمرین درمانی را برای شما مناسب بداند، برنامه‌ای اختصاصی برای شما تهیه می‌کند. فیزیوتراپ ابتدا وضعیت فعلی و سابقه پزشکی شما را بررسی کرده و بر اساس آن، برنامه تمرینی را تنظیم می‌کند. این تمرینات به‌صورت پیش‌رونده تنظیم می‌شوند و با پیشرفت بیمار، تغییر می‌کنند. همچنین، درمانگر در کنار بیمار حضور دارد و در انجام تمرینات کمک می‌کند. بخشی از تمرینات نیز به بیمار آموزش داده می‌شود تا بتواند آنها را در خانه انجام دهد.

در مرکز توان‌بخشی و فیزیوتراپی کیانپارس، با استفاده از تمرین درمانی انواع آسیب‌های حرکتی تحت‌نظر متخصصان مجرب و با استفاده از دانش روز دنیا درمان می‌شوند. تمرین درمانی معمولاً در کنار دیگر روش‌های درمانی استفاده می‌شود و میزان رضایت بیماران از این حرکات بسیار بالا است. امیدواریم که با مطالعه مطلب فوق به پرسش‌های خود در خصوص تمرین درمانی چیست؟ رسیده باشید.

سؤالات متداول

1. تمرین درمانی چیست؟

تمرین درمانی یک روش توان‌بخشی است که از برنامه‌های تمرینی منظم و هدفمند برای بهبود عملکرد عضلات و مفاصل استفاده می‌کند. این تمرینات به‌منظور کاهش درد، افزایش دامنه حرکتی، تقویت عضلات و بهبود تعادل و انعطاف‌پذیری انجام می‌شوند. تمرین درمانی توسط فیزیوتراپ‌ها و متخصصین پزشکی ورزشی تجویز و نظارت می‌شود.

2. آیا تمرین درمانی می‌تواند جایگزین جراحی شود؟

در بسیاری از موارد، تمرین درمانی می‌تواند به‌عنوان جایگزینی برای جراحی عمل کند. این روش با تقویت عضلات و بهبود عملکرد مفاصل، می‌تواند نیاز به جراحی را کاهش دهد یا به تأخیر بیندازد. بااین‌حال، تصمیم نهایی باید توسط یک پزشک متخصص گرفته شود.